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番石榴汁的做法

  2021-08-17 阅读:907

番石榴汁的营养好处有很多,番石榴汁富含有丰富的营养,可以促进消化,降血压防止很多的疾病发生,番石榴汁有助于帮助宝宝健康成长,那么番石榴汁怎么做呢?下面就让我们来学习一下番石榴汁的做法。

用料

番石榴1/6个。

做法

1、将番石榴洗干净,切成小块。

2用海尔搅拌机将番石榴搅打成汁。

3、过滤掉果泥,取果汁,可用汤匙给宝宝喂食。

小贴士

1、番石榴的籽富含维生素C,不建议去掉。

2、但是因为含籽,给宝宝食用时,妈咪一定要用果汁机打匀到没有颗粒。如果怕打出来还有颗粒,建议先将番石榴去籽,或者将打好的番石榴汁过滤以后,再给宝宝喂食。

功效

番石榴营养丰富,含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B族维生素、维C、钙、磷、铁,可增加食欲,促进宝宝生长发育。

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