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芒果牛奶汁(芒果牛奶汁怎么榨)

  2021-06-30 阅读:911

一、所需食物

主要材料:完善的芒果一个,鲜牛奶约300cc

辅材:纯蜂蜜少量,冰块少量

二、做法

1.将芒果清洗,去皮除果仁後切割成小块放进榨汁机内

2.添加纯蜂蜜,鲜牛奶弄成汁倒进杯里

3.添加冰块调均匀就可以食用

三、服用注意事项

1、服用芒果具备清肠胃的作用,针对症状、晕机有一定的止吐功效。

2、**。据当代饮食疗法见解来讲,芒果带有很多的维生素D,因而具备**、**的功效。

3、清理皮肤。因为芒果中带有很多的维他命,因而常常服用芒果,能够具有滋养皮肤的功效。

4、预防高血压、动脉硬化。芒果带有营养元素及维他命C、矿物等,除开具备**的作用外,另外也具备避免动脉硬化及高血压的饮食疗**效。

5、预防便秘。土芒果中带有很多的化学纤维,能够促进消化,针对预防便秘具备一定的益处。

6、除菌。芒果叶的提取液能抑止化脓革兰阴性杆菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。另外还具备抑止感冒**的功效。

芒果牛乳是用芒果、纯奶制做的一道甜品菜肴。芒果牛乳即有着牛乳的醇香,又有芒果的营养成分,二者混和,感受意犹未尽的美味可口,许多女孩都非常喜欢吃。

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